好享瘦Plusapp可以查看我们的BMI率以及脂肪率，如果脂肪率过高软件就会显示肥胖，这就代表我们需要减肥健身了，而且如果你的身体有风险，软件还会显示有几项指标是有风险的。通过这款软件我们可以记录自己的一日三餐都吃了什么，这样我们就能控制好自己的饮食了，不会每天没有节制的摄入食物。
好享瘦Plusapp里面的健身教练都是非常专业的，根据每个人的体重情况不同，建议的减肥运动也是不同的。因为有的人太重了，是不适合跑步减肥的，会伤害自己的膝盖。这里就有很多不伤膝盖的减肥课程可以在线观看，随着你的体重下降，你的减肥课程难度也会逐渐增加。不仅可以轻松减肥，还可以帮助我们完成塑形呢，能让我们拥有更加好看的身体形态，感兴趣的就赶紧来安装吧。
