潮汐app：一款能治疗手机依赖症的专注计时软件
作者：佚名 来源：小影志 时间：2021-07-21
潮汐app是一款能帮助你治疗手机依赖症的专注计时软件，很多人现在对手机都有很严重的依赖。即使没什么消息要看，也要打开手机然后再关上，反复进行同一种操作。有了这款软件可以帮助你放下手机，专注去做别的事情，让你不会再被手机打扰，让你学会如何专注。
潮汐app可以设定小憩的时间，一般我们午睡的话十几二十分钟就可以了，你可以在潮汐app里选择一个自己喜欢的声音，听着舒适的声音入睡，到时间了软件会自动叫你起床的。
这款软件还会教你如何呼吸，有时候正确的呼吸方式可以帮助我们放松心情，还可以帮助我们入睡呢。这里还有很多有趣的睡前小故事可以看一看哟，这些小故事都是很有趣的。
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