首先，打开手机，在桌面上找到抖音应用并点击打开。进入抖音首页后，你会看到底部有一个“+”拍摄按钮，点击它进入拍摄界面。在这里你可以开始录制你的视频。 录制完成后，会进入视频编辑界面。在这个界面中，你可以对视频进行简单的剪辑和编辑。当你完成编辑后，点击右下角的“下一步”按钮。 接下来，你将进入视频发布界面。在最上方的视频文字旁边，有一个“好友”选项，点击它。在接下来的界面中，你会看到一个搜索框。在搜索框中输入“抖音小助手”，然后点击搜索。 在搜索结果中，你将看到第一个带认证标志的账号就是抖音小助手。点击进入它的主页。然后返回到视频发布界面，你会发现在上方的文字栏已经出现了“@抖音小助手”。此时，只需要点击下方的“发布”按钮，你的视频就会被成功发布并@抖音小助手了。如果他们喜欢你的视频，可能会将它推荐给更多的用户观看。