首先，打开您的苹果手机系统设置页面，点击“通用”选项。在通用页面中，您会看到“软件更新”选项，点击它进入软件更新页面。在软件更新页面中，您可以看到“自动更新”的选项，点击它即可进入自动更新页面。 在自动更新页面里，您会看到一个滑块按钮，这是用来控制是否开启自动下载IOS更新的功能。如果您想关闭自动更新功能，只需将该滑块按钮从右往左滑动，直到按钮变为灰色即可。 通过以上简单的步骤，您就可以轻松关闭苹果手机的自动升级功能了。此时，您的手机就不再会自动下载最新的IOS更新，需要手动前往系统设置页面进行更新。当然，如果您之后想要重新开启该功能，只需按照同样的步骤打开自动更新页面，将滑块按钮从左往右滑动即可重新开启自动更新功能。