首先，打开Keep应用，进入主界面后点击“社区”选项。在社区页面里，你可以看到其他用户发布的动态，也可以选择发布自己的动态。接下来，点击右下角的相机图标，即可开始发布动态。 在弹出的选择窗口中，你可以选择要上传的照片或者视频。如果选择视频，需要注意视频大小不能超过100MB。选择完毕后，点击“下一步”。 接下来是编辑环节，你可以给你的动态添加标题、描述和标签等内容。如果上传的是视频，还可以选择封面图片。编辑完成后再次点击“下一步”。 在最后一步中，你可以选择是否与其他社交媒体平台（如微博、朋友圈等）分享你的动态。如果不需要，可以直接点击“发布”按钮即可。 总之，发布视频动态非常简单，只需要几个简单的步骤就可以完成。同时，Keep还提供了多种样式的滤镜和音乐可供选择，让你的动态更加生动有趣。