具体而言，要想查看或管理自己在豆瓣上的黑名单列表，可以按照以下步骤进行：   　　1.首先登录豆瓣账号，在首页找到自己的个人主页（也就是“我”页面）。如果未登录则需要先进行登录操作。     　　2.在个人主页中，找到并点击菜单按钮，如下所示。   　　3.然后在菜单页面中，找到并点击“设置”选项。   　　4.接着，在设置页面中，选择“隐私”选项。   　　5.在隐私页面中，可以看到“黑名单管理”选项，点击进入即可。   　　6.在黑名单管理页面中，可以查看自己添加的黑名单列表，并可以进行删除或取消黑名单等操作。   　　需要注意的是，添加黑名单只会针对当前账号生效，而不会影响其他用户。同时，黑名单列表不会被公开展示，只有自己能够查看和管理。