有些用户在使用抖音时，会遇到自己被限流的问题。所谓限流，就是指抖音对一些账号或者作品进行限制，使得它们的曝光量减少甚至消失不见。这对于那些希望在抖音上获得更多关注和赞赏的用户来说是非常困扰的。因此，知道如何检测自己是否被限流就变得尤为重要。 具体的操作步骤如下：首先打开手机抖音APP，在首页找到右上角的菜单，然后点击“创作者服务中心”。接着跳转到创作者服务中心页面后，找到“账号检测”并点击进入。在账号状态检测页面中，可以进行检测自己的账号状态和作品状态。等待检测完毕后，就可以看到自己是否被限流了。 需要注意的是，如果发现自己已经被限流，可以通过一些方法来提升自己的曝光率。比如说，增加发布频率、提高视频质量、优化标题与标签等。同时，也可以尝试参加抖音活动、和其他用户互动等方式来增加自己的曝光度。