首先，打开抖音APP并进入首页。在页面下方找到+拍摄按钮，并点击进入。 接着，开始录制视频。拍摄完成后，进入视频的编辑页面，在编辑页面点击右下角的下一步。 页面跳转以后，在最上方的视频文字旁点击@好友。然后在接下来的页面中，搜索框中输入抖音小助手，并点击搜索。在搜索结果中点击第一个待认证的抖音小助手。 最后，点击返回视频发布页面，就可以看到上方的文字部分已经出现了@抖音小助手，点击下方的发布就完成了。 通过@抖音小助手来发布视频可以让你的视频被更多的人看到，提高视频的曝光率和流量。同时，抖音小助手会不定期推送优秀的视频到抖音官方账号，这也有可能让你的视频被更多人发现和关注。