通过开启青少年模式，可以限制青少年用户接收到的信息内容，减少对不良信息的暴露，同时还能够防止青少年沉迷网络，保障他们的身心健康。 具体操作步骤如下： 1. 打开QQ应用，点击左上角的头像，进入个人中心页面。 2. 在个人中心页面中，找到设置按钮，并点击进入。 3. 进入设置页面后，找到通用选项，点击进入。 4. 在通用页面中，找到模式选择，并点击进入。 5. 在模式选择页面中，勾选同意使用条款，并选择“青少年模式”选项，最后点击确认开启即可。 值得注意的是，开启青少年模式后，将无法接收到一些不符合青少年用户身份的信息，因此需要谨慎使用，以免影响正常的社交活动。