打开手机的设置界面，可以通过点击手机主屏幕上的设置图标或者滑动通知栏上方的快捷设置图标进入设置。 在设置界面中找到并点击“显示”选项。这个选项一般会在设置界面的上半部分，你可以向下滑动以寻找它。 然后，在显示设置页面中，你需要找到并点击“深色模式”选项。这个选项可能会被称为“暗黑模式”或者“夜间模式”，具体名称可能会因不同手机品牌而有所区别。 在深色模式设置页面中，你可以看到更多深色模式设置选项，这些选项可以针对不同应用进行个性化设置。请点击该选项，进入更多深色模式设置界面。 在更多深色模式设置界面中，你需要找到抖音的开关，并将其打开。抖音就会自动切换到夜间模式，以适应你在晚上的使用需求。 通过上述步骤，你就可以成功开启抖音的夜间模式了。希望这个详细介绍能对你有所帮助，让你的晚上玩手机更加舒适和健康。如果还有其他问题，请随时向我提问！