首先要打开手机上安装的QQ邮箱app，并登录你的账号。登录成功后，点击右上角的加号按钮，进入写邮件的界面。 在写邮件的窗口中，填写收件人、主题等相关信息后，点击下方的附件按钮。这个按钮通常是一个纸夹图标，用于添加附件。 在附件菜单中选择“本地文件”，然后从手机的本地文件中选择需要上传的附件。你可以通过系统文件夹或者文件分类管理器来找到并选择需要上传的文件。 在选中需要上传的文件后，点击“上传”按钮即可将文件添加为附件。你也可以一次添加多个附件，只需重复以上步骤即可。 注意观察左下角的附件按钮是否显示了附件的数量。如果显示了附件数量，说明文件已经成功添加为附件。此时，你可以点击右上角的发送按钮，将邮件发送给对方。 通过以上步骤，你就可以在手机QQ邮箱app上方便地发送各种文件了。无论是发送图片、文档、音频还是视频，都可以使用这个方法来添加附件。希望以上说明对你有所帮助！